Kurse

Du möchtest mehr Gelassenheit in deinem Leben, mehr Zufriedenheit, mehr Zielorientiertheit? Das alles ist erlernbar, mit Hilfe der Ermutigung .

Ich biete sowohl das  Encouraging-Basistraining als auch das Aufbautraining für Fortgeschrittene an.

Das Training findet jeweils an 10 Terminen einmal pro Woche statt und dauert ca. 2,5 Stunden (plus/minus, je nachdem wie viel sich die Teilnehmer einbringen). In einer Kleingruppe werden, nach einer kurzen Entspannungssequenz, gemeinsam die Themen der Einheit erarbeitet. Die entsprechenden Übungen werden durchgeführt und besprochen. Die Teilnehmer erhalten anschließend Trainingsaufgaben für zu Hause und in einer Abschlussentspannung lässt man das Neuerlernte nochmals nachklingen.
Das Basistraining legt die Grundlagen, die im Aufbautraining nochmals vertieft und intensiviert werden.

Für das Basistraining benötigt man keine Vorkenntnisse, lediglich ein schönes Notizbuch samt Stift sollte mitgebracht werden.
Für die Teilnahme am Aufbautraining ist ein abgeschlossenes Basistraining Grundvoraussetzung.

Zusätzlich habe ich noch das Mastertraining entwickelt, indem es um das Loslassen geht. Sei es das Loslassen eingeschlossener Emotionen, deiner Glaubenssätze oder deines Grundmusters. Wir räumen mit Hilfe der Klopftechnik, die hier geübt wird, richtig auf, damit du endlich frei und selbstbestimmt leben kannst. Loslassen tut gut ist ähnlich aufgebaut wie das Encouraging-Training, nur dass es lediglich 5 Einheiten beinhaltet. 
Für das Mastertraining ist eine gewisse Erfahrung in der Persönlichkeitsarbeit sehr hilfreich.